Tabata Timer

Beginners will find a simple interface to start a workout in one click. Advanced users many options and the ability to fine-tune their workouts to fit their needs.

Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT is a free interval workout timer app for high intensity interval training (HIIT timer). It is more than a stopwatch or countdown clock.

Are you looking for a good sports interval timer app? If so, you're in the right place! 😉

This Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT offers:

🕐 Very intuitive interface.

After installing this HIIT timer, you only need to press one button to start a tabata workout with classic settings.

🕑 Huge digits!

🕒 Bright customizable colors.

🕓 You can add descriptions to intervals and sets that will be displayed on the timer screen and will be voiced.

🕔 Add images (including animated ones).

🕕 Intervals can be configured individually.

With this interval training timer you can create any interval workout with any sequence of intervals.

🕖 Create sequences of workouts so that they run one after another.

🕗 Works in the background and shows the current progress in a notification when your screen is locked or you're using another app (music player, workouts app, etc).

🕘 Sound and vibration. Over 50 sounds available!

You can set sounds for each interval type, for halfway, last seconds, time left, every N seconds, etc.

🕙 Add your own sounds.

🕚 Voice assistant with text-to-speech.

🕛 Music.

🕐 Ability to lower the volume in your music player while playing the timer sounds (ducking).

🕑 Metronome (1–300 beats per minute).

🕒 Any interval can be started in repetitions mode with tempo.

🕓 Ability to back up your workouts and settings.

🕔 You can share your workouts with friends.

🕕 Ability to filter your workouts by type, favorites, color, text, collapse/expand them.

🕖 You can add notes to your workouts.

🕗 Two time formats: seconds or hours, minutes, and seconds.

🕘 Shortcuts for your workouts to start them in one click from the launcher.

🕙 You can choose the buttons that are shown on the timer screen. 25 options are available.

🕚 Works with wearable devices (Wear OS and some others).

🕛 Integration with Google Fit.

Use this gym timer for training with weights, kettlebells, bodyweight exercises, crossfit, 7 minute workout, WOD, TRX, cardio exercises, stretching, spinning, calisthenics, tabata, boot camp circuit workout training, or any other high intensity interval training.

This fitness timer will be useful for sprints, push-ups, jumping jacks, sit-ups, cycling, running, boxing, plank, weightlifting, martial arts, and other fitness activities.

Whether it’s a timer for HIIT workouts at home, circuit training in the gym or home workouts, this exercise timer is for you.

You can even use this circuit timer as a productivity timer to focus on your work tasks. Unlike specialized timers for time management, this HIIT interval timer doesn't limit you in any way and doesn't impose any productivity system.

Numerous studies have shown that HIIT workouts burn more fat than regular training because they speed up metabolism within 24 hours after exercise. Production of growth hormone that affects the intensity of fat burning, increased up to 450%. HIIT accelerates metabolism, increases aerobic endurance, increases the level of tissue oxygen consumption. Tabata training has a positive effect on glucose metabolism gradually reducing adipose tissue sensitivity to insulin.

Os iniciantes encontrarão uma interface simples para iniciar um treino com um clique. Usuários avançados muitas opções e a capacidade de ajustar seus treinos para atender às suas necessidades.

Tabata Timer: Interval Timer Workout Timer for HIIT é um aplicativo de timer de treino com intervalo gratuito para treinamento intervalado de alta intensidade (temporizador HIIT). É mais do que um cronômetro ou relógio de contagem regressiva.

Você está procurando um bom aplicativo de temporizador de esportes? Se assim for, você está no lugar certo! 😉

Este Tabata Timer: Temporizador de treino com temporizador de intervalo para HIIT oferece:

Very Interface muito intuitiva .

Depois de instalar este temporizador HIIT, você só precisa pressionar um botão para iniciar um treino de tabata com as configurações clássicas.

B Dígitos enormes!

Customizable Cores personalizáveis ​​brilhantes.

B Você pode adicionar descrições a intervalos e conjuntos que serão exibidos na tela do temporizador e serão dublados.

B Adicione imagens (incluindo imagens animadas).

Interv Os intervalos podem ser configurados individualmente .

Com este temporizador de treinamento com intervalo, você pode criar qualquer exercício com qualquer sequência de intervalos.

Create Crie sequências de exercícios para que eles sejam executados um após o outro.

Works Funciona em segundo plano e mostra o progresso atual em uma notificação quando sua tela está bloqueada ou você está usando outro aplicativo (reprodutor de música, aplicativo de exercícios etc.).

Sound Som e vibração. Mais de 50 sons disponíveis!

Você pode definir sons para cada tipo de intervalo, a meio caminho, últimos segundos, tempo restante, a cada N segundos, etc.

B Adicione seus próprios sons .

B Assistente de voz com conversão de texto em fala.

B Música.

🕐 Capacidade de diminuir o volume do seu music player enquanto reproduz os sons do timer ( abaixando ).

B Metrônomo (1 a 300 batimentos por minuto) .

🕒 Qualquer intervalo pode ser iniciado no modo de repetições com andamento .

🕓 Capacidade de fazer backup dos seus treinos e configurações .

🕔 Você pode compartilhar seus exercícios com os amigos .

🕕 Capacidade de filtrar seus treinos por tipo, favoritos, cor, texto, recolher / expandir.

🕖 Você pode adicionar notas aos seus treinos.

🕗 Dois formatos de hora: segundos ou horas, minutos e segundos .

B Atalhos para os seus treinos para iniciá-los com um clique no iniciador .

🕙 Você pode escolher os botões que são mostrados na tela do timer . 25 opções estão disponíveis.

🕚 Funciona com dispositivos portáteis ( Wear OS e alguns outros).

🕛 Integração com o Google Fit .

Use este cronômetro de academia para treinar pesos, kettlebells, exercícios com pesos corporais, crossfit, treino de 7 minutos, WOD, TRX, exercícios cardio, alongamento, fiação, calistenia, tabata, treino de circuito de treinamento ou qualquer outro treinamento intervalado de alta intensidade.

Esse cronômetro de fitness será útil para sprints, flexões, polichinelos, abdominais, ciclismo, corrida, boxe, prancha, levantamento de peso, artes marciais e outras atividades de fitness.

Seja um cronômetro para exercícios HIIT em casa, treinamento em circuito na academia ou em casa, esse cronômetro é para você.

Você pode até usar esse timer de circuito como um timer de produtividade para se concentrar em suas tarefas de trabalho. Diferentemente dos cronômetros especializados para gerenciamento de tempo, esse temporizador de intervalo HIIT não o limita de maneira alguma e não impõe nenhum sistema de produtividade.

Numerosos estudos mostraram que os treinos com HIIT queimam mais gordura do que o treinamento regular, porque eles aceleram o metabolismo em 24 horas após o exercício. Produção de hormônio do crescimento que afeta a intensidade da queima de gordura, aumentada até 450% . HIIT acelera o metabolismo , aumenta a resistência aeróbica , aumenta o nível de consumo de oxigênio nos tecidos . O treinamento com Tabata tem um efeito positivo no metabolismo da glicose, reduzindo gradualmente a sensibilidade do tecido adiposo à insulina.